眼睛與書本的距離應不小于33厘米。
這個距離是經過科學研究得出的,對保護視力有重要作用。當我們閱讀時,如果眼睛離書本太近,眼睛的調節肌肉會過度緊張,長時間下來容易造成眼睛疲勞,甚至導致近視。
保持33厘米以上的距離,可以讓眼睛的調節肌肉處于相對放松的狀態,減輕眼睛的負擔。同時,這個距離也能確保我們有足夠的視野范圍,更舒適地閱讀。
因此,無論是看書、寫字還是使用電腦,都應該時刻注意保持眼睛與屏幕或書本的適當距離,以保護我們的視力健康。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com