冬天洗冷水澡的危害

來源：懂視網責編：小OO 時間：2022-03-22 23:21:11

冬天洗冷水澡的危害

冬天洗冷水澡會使高血壓病人血液涌回內臟讓血壓升高，坐骨神經痛、關節炎病人的神經受寒受涼后，疾病可能會加重，洗熱水澡突然洗冷水澡的人會讓心跳加速、肌肉收縮，劇烈運動后的人會造成頭暈，頭痛，感冒。

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導讀冬天洗冷水澡會使高血壓病人血液涌回內臟讓血壓升高，坐骨神經痛、關節炎病人的神經受寒受涼后，疾病可能會加重，洗熱水澡突然洗冷水澡的人會讓心跳加速、肌肉收縮，劇烈運動后的人會造成頭暈，頭痛，感冒。

在冬天洗冷水澡聽起來是件很酷的事情，也有的人說在冬天洗冷水澡可以養生，那么在冬天洗冷水澡對身體有什么危害？接下來給大家介紹一下在冬天洗冷水澡對身體的危害，感興趣的話就一起看下去吧。

1、高血壓病人。皮膚一接觸冷水，血管就會急劇收縮，然后大量的血液會涌回內臟，讓本來就高的血壓升得更高。嚴重時甚至會使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。如果血壓輕度增高的人想洗冷水澡，只能慢慢來，讓身體有個適應的過程，可以先用冷水灑一灑，搓一搓身體的某些部位，不要一下子直接就“冷處理”，這樣身體可能會反應不過來而造成不適。