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        煮花生多長時間
        
                
        
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-11-25 11:15:13
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        煮花生多長時間
        
                    
        煮花生需要首先將花生泡發。泡發后的花生煮開五分鐘即可，然后浸泡入味兩小時左右，沒泡發的煮開十五分鐘浸泡入味。花生不亦煮太久，時間長了口感變得太軟吃起來無味，但是這樣的花生去更加適宜老年人吃。而水煮花生比炸花生要更加營養。因為油炸的花生吃起來雖然更香，但是已經破壞了本身富含的維生素，而且花生的含油量本來就高，油炸之后脂肪量就更高了。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
            
        導讀煮花生需要首先將花生泡發。泡發后的花生煮開五分鐘即可，然后浸泡入味兩小時左右，沒泡發的煮開十五分鐘浸泡入味。花生不亦煮太久，時間長了口感變得太軟吃起來無味，但是這樣的花生去更加適宜老年人吃。而水煮花生比炸花生要更加營養。因為油炸的花生吃起來雖然更香，但是已經破壞了本身富含的維生素，而且花生的含油量本來就高，油炸之后脂肪量就更高了。
        
            
            
        
                                 
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        煮花生需要首先將花生泡發。
        泡發后的花生煮開五分鐘即可，然后浸泡入味兩小時左右，沒泡發的煮開十五分鐘浸泡入味。花生不亦煮太久，時間長了口感變得太軟吃起來無味，但是這樣的花生去更加適宜老年人吃。
        而水煮花生比炸花生要更加營養。因為油炸的花生吃起來雖然更香，但是已經破壞了本身富含的維生素，而且花生的含油量本來就高，油炸之后脂肪量就更高了。
         
                        
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        煮花生多長時間
        
                    
        煮花生需要首先將花生泡發。泡發后的花生煮開五分鐘即可，然后浸泡入味兩小時左右，沒泡發的煮開十五分鐘浸泡入味。花生不亦煮太久，時間長了口感變得太軟吃起來無味，但是這樣的花生去更加適宜老年人吃。而水煮花生比炸花生要更加營養。因為油炸的花生吃起來雖然更香，但是已經破壞了本身富含的維生素，而且花生的含油量本來就高，油炸之后脂肪量就更高了。
        
                    
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