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        苦瓜怎么炒好吃又不苦
        
                
        
                        來源：懂視網(wǎng)
                                                責(zé)編：小OO
                                                時間：2022-03-23 16:04:13
                
        
            
        
            
            
        
                
                
                
            
        
            
            
        
                
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        苦瓜怎么炒好吃又不苦
        
                    
        首先將苦瓜對半切開，去掉瓤和白膜，斜刀切段，用鹽拌勻后腌制10分鐘，再用清水洗凈瀝干，把苦瓜倒入蛋液中，放入適量鹽和油攪拌均勻，鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液，調(diào)成中火，翻炒至蛋液快要凝固時，倒入紅辣椒翻炒均勻，雞蛋和苦瓜都炒熟后，關(guān)火撒入蔥花即可。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
            
        導(dǎo)讀首先將苦瓜對半切開，去掉瓤和白膜，斜刀切段，用鹽拌勻后腌制10分鐘，再用清水洗凈瀝干，把苦瓜倒入蛋液中，放入適量鹽和油攪拌均勻，鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液，調(diào)成中火，翻炒至蛋液快要凝固時，倒入紅辣椒翻炒均勻，雞蛋和苦瓜都炒熟后，關(guān)火撒入蔥花即可。
        
            
            
        
                                 
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        苦瓜怎么炒好吃又不苦？
        1.將苦瓜對半切開，去掉瓤和白膜，斜刀切段，用鹽拌勻后腌制10分鐘，再用清水洗凈瀝干。
        2.把苦瓜倒入蛋液中，放入適量鹽和少許油攪拌均勻。
        3.鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液，調(diào)成中火，翻炒至蛋液快要凝固時，倒入紅辣椒翻炒均勻。
        4.雞蛋和苦瓜都炒熟后，關(guān)火，撒入蔥花并炒勻即可。
        總結(jié)
        1.將苦瓜對半切開，去掉瓤和白膜。
        2.放入適量鹽和少許油攪拌均勻。
        3.鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液，調(diào)成中火。
        4.撒入蔥花并炒勻即可。
                        
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        苦瓜怎么炒好吃又不苦
        
                    
        首先將苦瓜對半切開，去掉瓤和白膜，斜刀切段，用鹽拌勻后腌制10分鐘，再用清水洗凈瀝干，把苦瓜倒入蛋液中，放入適量鹽和油攪拌均勻，鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液，調(diào)成中火，翻炒至蛋液快要凝固時，倒入紅辣椒翻炒均勻，雞蛋和苦瓜都炒熟后，關(guān)火撒入蔥花即可。
        
                    
        推薦度：
        
                
        
                
            
        
                
                
                                
        
                    標(biāo)簽：
                                        苦瓜
                                        好吃
                                        怎么
                                    
        
                                
                
            
        
           
            
            
            
         
                
        
                    
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