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        苦瓜怎么炒好吃又不苦

        來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時間:2022-03-23 16:04:13
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        苦瓜怎么炒好吃又不苦

        首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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        導(dǎo)讀首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。

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        苦瓜怎么炒好吃又不苦?

        1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干。

        2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。

        3.鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻炒均勻。

        4.雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火,撒入蔥花并炒勻即可。

        總結(jié)

        1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜。

        2.放入適量鹽和少許油攪拌均勻。

        3.鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火。

        4.撒入蔥花并炒勻即可。

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        苦瓜怎么炒好吃又不苦

        首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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        標(biāo)簽: 苦瓜 好吃 怎么
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