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今日大暑你準備好吃什么了嗎？

來源：懂視網責編：函笑時間：2022-07-23 20:37:14

導讀今日，我國迎來24節氣中的大暑，到了一年中最熱的時候。大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。也就是說，大暑是全年最熱的一段時期，而非一天。

今日大暑你準備好吃什么了嗎？

“萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中。”這是來自南宋詩人陸游的《苦熱》，描繪了大暑時節炎熱天氣下人們的真實感受。

今日，我國迎來24節氣中的大暑，到了一年中最熱的時候。大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。也就是說，大暑是全年最熱的一段時期，而非一天。

一直以來，我國節氣養生作為我國傳統養生的一個重要環節，被大家所不斷重視。經過幾千年不斷的研究與發展，我國形成了一套相對完善的節氣食療體系。

下面，小編就為大家整理了一些適合在大暑吃的食物，這些食物既養生，又美味，一起來看看吧：

1、仙草，仙草又名涼粉草、仙人草有非常神奇的消暑功效是廣東很多地方在大暑時節必吃的甜品；

2、伏茶:從古至今,民間都有大暑三伏天飲伏茶的習俗,伏茶就是三伏天喝的茶,是由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水,有清涼祛暑的作用;

3、鳳梨:大暑期間的鳳梨口感最好,加上鳳梨的閩南語發音和”旺來”相同,所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征,東南沿海地區在大暑時必吃的水果;

4、羊肉湯:山東地區的人們在大暑到來這一天有"喝暑羊”的習俗,喝暑羊也就是飲羊肉湯的意思;

5、面條、雞蛋、餃子:北方人在大暑時節有貼伏膘的習俗,俗語”頭伏餑餑二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”, 說的就是北方地區在大暑時節愛吃面條、雞等食物。

看了這些食物，你有沒有為之心動呢？所以，你準備好今天吃什么了嗎？

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標簽：食物養生節氣

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