南方進入流感高發期 門診爆滿 流感應該怎么防治
近日,根據國家流感中心發布的全國流感監測信息來看,自6月份以來,南方部分省份進入了流感高發期,且流感樣病例在門診中的比例持續增加,流感病例數創近年同期新高。
據國家流感中心公布的信息顯示來看,6月份南方省份流感病毒檢測陽性率持續上升,部分省份進入了夏季高發期,以A(H3N2)亞型流感病毒為主。在6月6日—6月12日這一周,南方省份哨點醫院報告的流感樣病例占門診量百分比為5.8%,高于前一周5.1%的水平,也高于2019—2021年的同期水平,創了近年來同期新高。
專家表示,流感與普通感冒相比,在癥狀上流感最大的特點就是發熱的熱峰高,發熱持續時間久,部分兒童還會伴有頭痛、肌肉痛等全身癥狀,而普通感冒是以流鼻涕、咳嗽等呼吸道癥狀為主。另外,相比于普通感冒,流感更容易出現像中耳炎、肺炎等并發癥。
針對流感高度活躍期,疾控專家提醒,接種流感疫苗是預防流感最經濟和有效的措施之一。
那么,除了接種流感疫苗外,在平時的生活中我們應該怎么防治流感呢?
1、減少外出、戴口罩
在流感高發期,盡量不要去人流密集的地方,減少與病原體接觸的機會,外出時應當隨時佩戴口罩。
2、注意衛生
流感期間應當注意衛生,咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等,避免飛沫傳播。經常洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻。患者用具以及分泌物要徹底消毒。
3、飲食方面
應注意均衡營養、合理膳食,除了要多吃蔬菜水果外,也要適當的吃一些肉類,在飲水方面,也要多喝溫開水,盡量不要喝涼水。
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