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健身是一種健全人的身體、增強人的體質的運動項目。健身的運動形式和練習手段需要根據人體生命科學的原理來進行制定，以達到推動人們身心健康的目的，不科學的健身行為則會導致人體身體受損。
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北京冬奧會上，俄奧隊的“三娃”吸引很多人的關注，除了高顏值，三人的技術難度和賽場表現更是斷層式領跑。她們也通過本屆冬奧會吸引了大量的人氣和榮譽。接下來“K寶”瓦利耶娃、“千金”謝爾巴科娃和“莎莎”特魯索娃極有可能出戰世錦賽。
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中國女足在印度奪得亞洲杯冠軍回國后，全隊前往蘇州進行封閉隔離。在蘇州隔離期間，全隊一邊進行休整，一邊復盤了亞洲杯整個歷程，對比賽得失進行總結，積累經驗并找出差距與不足，期待在杭州亞運會上發揮出色。
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在北京第24屆冬奧會上，中國體育代表團共收獲9金4銀2銅共15枚獎牌，多個項目實現新突破，超過2010年溫哥華冬奧會5金2銀4銅的金牌總數和獎牌總數，金牌榜排名第三，創造了冬奧參賽史上的最好成績。
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2月20日晚，北京第二十四屆冬季奧林匹克運動會閉幕式在國家體育場舉行。在閉幕式上，開幕式的雪花變成了孩子們手中的燈籠，每一個燈籠里都承載了北京冬奧之火。夜幕下的國家體育場流光溢彩、氣氛熱烈。
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2月18日上午，在北京冬奧會自由式滑雪女子U型場地技巧決賽中，中國隊運動員谷愛凌成功奪冠，這是中國代表團贏得第八枚金牌，也是她本屆冬奧會繼自由式滑雪女子大跳臺奪金后的個人第二枚金牌。
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在2月17日進行的北京冬奧會自由式滑雪女子U型場地技巧資格賽，中國隊派出吳夢、谷愛凌、李方慧和張可欣4名選手參賽，最終谷愛凌以 95.50 分的成績排名第1，與排名第 5 名的張可欣、第 7 名的李方慧攜手晉級決賽。
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2月18日是2022北京冬奧會的第14個比賽日，這個比賽日將進行冰壺、自由式滑雪、冰球、冬季兩項 、速度滑冰、花樣滑冰、雪車7個項目共13場比賽，決出5金，分別來自冬季兩項2金、自由式滑雪2金、速度滑冰1金。
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2月16日晚，在在首都體育館舉行的北京冬奧會短道速滑男子5000米接力中，由武大靖、任子威、孫龍和李文龍組成的中國短道速滑男隊因出現失誤，最終排名第5，無緣獎牌。
