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柚子除了能夠直接剝皮吃果肉以外,還可以將柚子做成蜂蜜柚子醬或者柚子糖來食用。首先將柚子皮削皮切絲,取出柚子肉,然后將柚皮絲放入開水中焯水備用,再將柚子肉、柚皮絲以及冰糖放入鍋中并加清水,熬制濃稠后放涼再加入蜂蜜,即可做成蜂蜜柚子醬。
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柚子富含維生素c,可以清除體內的燥熱氣息,緩解上火癥狀,還含有豐富的纖維素和果膠,促進腸胃蠕動,其次柚子性寒,身體虛寒者食用過多,會出現腹瀉并加重虛寒,血脂、血壓高的人不適合吃,它會抑制人體內的代謝酶,降低其活性,讓服用的藥物不能及時分解。
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柚子除了能夠直接剝皮吃果肉以外,還可以將柚子做成蜂蜜柚子醬或者柚子糖來食用。首先將柚子皮削皮切絲,取出柚子肉,然后將柚皮絲放入開水中焯水備用,再將柚子肉、柚皮絲以及冰糖放入鍋中并加清水,熬制濃稠后放涼再加入蜂蜜,即可做成蜂蜜柚子醬。
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柚子通常在每年的十月至十一月秋季成熟。但柚子品種眾多,不同品種的柚子成熟時間也有所區別,比如官溪蜜柚成熟的時間是十月下旬,矮晚柚一般集中在每年的11月成熟,美國蜜柚9月份就可以開始食用,華南地區的沙田柚一般是10月下旬至11月上旬成熟。
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柚子通常在每年的十月至十一月秋季成熟。但柚子品種眾多,不同品種的柚子成熟時間也有所區別,比如官溪蜜柚成熟的時間是十月下旬,矮晚柚一般集中在每年的11月成熟,美國蜜柚9月份就可以開始食用,華南地區的沙田柚一般是10月下旬至11月上旬成熟。
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柚子是寒性水果,有很好的清熱下火功效,所以吃柚子是降火的。它富含維生素c,在上火期間吃可以增加體內的寒涼之氣,清除體內的燥熱氣息,緩解上火癥狀,柚子含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對于消化不良的人有很好的輔助作用,可以促進腸胃蠕動和排便。
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炒著吃,首先柚子皮表面的黃皮削掉,只留下白色部分,然后鍋中加水,水開后放柚子皮煮2至3分鐘后撈出放涼,擰干水分切塊,接著起鍋熱油,放入大蒜爆香,將切好的柚子皮一起翻炒,再加入適量醬油和白糖調味,出鍋前再放一點雞精、芝麻油、水淀粉即可。
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柚子通常在每年的十月至十一月秋季成熟。但柚子品種眾多,不同品種的柚子成熟時間也有所區別,比如官溪蜜柚成熟的時間是十月下旬,矮晚柚一般集中在每年的11月成熟,美國蜜柚9月份就可以開始食用,華南地區的沙田柚一般是10月下旬至11月上旬成熟。
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柚子通常在每年的十月至十一月秋季成熟。但柚子品種眾多,不同品種的柚子成熟時間也有所區別,比如官溪蜜柚成熟的時間是十月下旬,矮晚柚一般集中在每年的11月成熟,美國蜜柚9月份就可以開始食用,華南地區的沙田柚一般是10月下旬至11月上旬成熟。
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柚子通常在每年的十月至十一月秋季成熟。但柚子品種眾多,不同品種的柚子成熟時間也有所區別,比如官溪蜜柚成熟的時間是十月下旬,矮晚柚一般集中在每年的11月成熟,美國蜜柚9月份就可以開始食用,華南地區的沙田柚一般是10月下旬至11月上旬成熟。
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柚子富含維生素c,在上火期間吃柚子可以增加體內的寒涼之氣,清除體內的燥熱氣息,緩解上火癥狀,并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對于消化不良的人群有很好的輔助作用,可以促進腸胃蠕動,促進排便。
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不熟的柚子不能吃,吃了沒熟的柚子容易引起舌頭發麻,咽喉發癢,甚至會導致食物中毒,吃了沒熟的柚子出現不舒服的情況,要馬上去醫院治療,建議放幾天再吃。
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柚子吃多了可以多喝溫水,喝溫水有暖胃的作用,還可以加快將柚子排出,如果吃多了柚子導致肚子痛、惡心嘔吐等,就要去醫院看醫生,以免情況嚴重。
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1、腹瀉:柚子吃太多了會腹瀉,這是因為柚子屬于寒性的食物,水分也很多,大量食用會刺激胃腸道,引起腹瀉。2、惡心:柚子是寒性的食物,又帶有一定的酸性,吃多了可能會出現惡心、反酸等情況。3、影響解毒 :柚子的物質可能會破壞酶在體內的作用,吃多了會影響肝臟解毒的能力。
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柚子是去火的,柚子是寒性的食物,適當的吃一些柚子有降火的作用,而且柚子中含有大量的水分,秋冬季很多人會因為干燥引起上火,吃柚子可以適當的緩解水分流失,有降火的作用。
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柚子和橙子能一起吃,一起吃沒有影響,可能味道有點酸,如果不喜歡酸的人可以不同時吃橙子和柚子,橙子和柚子是寒性食物,水分也很多,大量食用會刺激胃腸道,引起腹瀉。
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柚子主要是吃里面的果實,將柚子皮剝開,皮剝開以后直接吃柚子的果肉就可以,柚子皮其實也可以吃,可以將柚子皮切成長條后曬干,放到鍋里加入清水一起煮一個小時,加入冰糖或是蜂蜜就可以吃了。
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吃柚子除了直接吃果肉還可以做成蜂蜜柚子醬,將柚子肉和柚皮絲以及冰糖放入砂鍋中,加入一碗清水和適量食用鹽,等大火煮開后轉小火煮成蜂蜜柚子醬,或者將柚子皮切成方塊狀,將白糖和柚子皮倒入水中,加熱后加入適量食用檸檬水,攪拌到煮沸做成柚皮糖。