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蘑菇是真菌類植物，全世界的蘑菇有數萬種，平時比較常見的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。香菇口感鮮美，還蘊含豐富的維生素C、鉀、磷等營養物質。草菇也叫蘭花菇，它的營養成分和香菇的差不多，但口感有一定的差別，被人們稱為美味包腳菇。
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蘑菇是真菌類植物，全世界的蘑菇有數萬種，平時比較常見的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。香菇口感鮮美，還蘊含豐富的維生素C、鉀、磷等營養物質。草菇也叫蘭花菇，它的營養成分和香菇的差不多，但口感有一定的差別，被人們稱為美味包腳菇。
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桃子是一種核果類的水果，從食性上說屬于溫性水果，營養成分很豐富，常吃桃子有清熱潤肺的功效，桃子的品種有很多，生活中常見的就有油桃、水蜜桃、蟠桃、碧桃等，果實可以直接吃，也可以作觀賞用。
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礬根喜歡陽光且耐陰，適合在陰涼的半陰處養護，夏季要遮陰保持通風，冬季可在向陽處養護，耐零下15度低溫，澆水要見干見濕，土表干燥后澆水，夏天要控制澆水量，礬根在含肥量較少的土壤中生長更好，可以補充氮肥，采用播種、分株和扦插繁殖。
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巴旦木的功效是什么，主要價值：1、保護肌膚科學研究表明，巴旦木是含維生素E最多的全營養食物之一，維生素E可以有效對抗自由基，起到保濕護膚和減緩衰老的作用。2、有益心臟健康食用巴旦木，可以有效降低人體膽固醇及甘油三酸酯含量，減少心臟病發作的潛在威脅巴旦木（Almonds）是出產自世界各地、廣受歡迎的一種堅果。“Badam”從學術上解釋，表示“內核”的意思。漢語“巴旦木”是“Baa
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