1、職場(chǎng)PUA指的是職場(chǎng)中上級(jí)對(duì)下級(jí)的精神控制。來(lái)自戀愛(ài)的“泡學(xué)”，職場(chǎng)上只是換了對(duì)象，即領(lǐng)導(dǎo)精準(zhǔn)打擊員工的自信，以達(dá)到從精神上掌控員工的目的。2、詞語(yǔ)來(lái)源：PUA來(lái)自戀愛(ài)的“泡學(xué)”，是講男生如何對(duì)女生實(shí)現(xiàn)精神控制來(lái)“泡妞”的一門(mén)邪科。

pua的意思就是你可能被欺騙了。或者正在遭受著pua。我們很多人認(rèn)為pua只是在男女情感中的欺騙，其實(shí)職場(chǎng)、人際交往等各個(gè)方面我們都可能會(huì)面臨被pua。假如你現(xiàn)在正在熱戀，但是你身邊的朋友說(shuō)你被pua，那么意思就是你可能被你現(xiàn)在的戀愛(ài)對(duì)象欺騙了。這個(gè)欺騙比如說(shuō)，他告訴你他現(xiàn)在單身，但是他也許有對(duì)象甚至已經(jīng)結(jié)婚，或者是他告訴他是某公司的高管、CEO，但是其實(shí)他就是一個(gè)普通的員工。更高端的被pua情況，那就是假如你在戀愛(ài)以后你男朋友經(jīng)常打擊你，讓你認(rèn)為自己離開(kāi)他就找不到下一個(gè)對(duì)象了，那么這個(gè)也是精神上面的pua。

1、職場(chǎng)PUA（Pick-up Artist），這個(gè)詞準(zhǔn)確說(shuō)法是“職場(chǎng)欺凌”。2、它是指在職場(chǎng)上，通過(guò)不斷打壓?jiǎn)T工自信、否定員工能力、人身攻擊、制作焦慮等手段，讓員工對(duì)管理者言聽(tīng)計(jì)從。

1、職場(chǎng)pua加上冷暴力是職場(chǎng)上強(qiáng)勢(shì)一方對(duì)弱勢(shì)一方展開(kāi)精神控制加精神虐待。2、職場(chǎng)PUA指的是職場(chǎng)中上級(jí)對(duì)下級(jí)的精神控制。來(lái)自戀愛(ài)的“泡學(xué)”，職場(chǎng)上只是換了對(duì)象，即領(lǐng)導(dǎo)精準(zhǔn)打擊員工的自信，以達(dá)到從精神上掌控員工的目的。

職場(chǎng)pua的本質(zhì)是一種精神霸凌。職場(chǎng)中強(qiáng)勢(shì)一方通過(guò)摧毀對(duì)方的自我判斷能力和意志力，讓對(duì)方覺(jué)得無(wú)法完成工作是自己的問(wèn)題并陷入懊惱與愧疚當(dāng)中，最后讓對(duì)方心甘情愿地“跪舔”自己。

1、通過(guò)否定來(lái)實(shí)施精神打壓：“你太差了，什么都做不好”這是最普遍的職場(chǎng)PUA套路。70%以上的情況都是如此。這個(gè)套路的核心關(guān)鍵在于，不斷對(duì)下屬的工作能力進(jìn)行否定，以此摧毀對(duì)方的信心，讓其喪失獨(dú)立思考能力，從而任領(lǐng)導(dǎo)擺布。2、通過(guò)不斷的“望梅止渴”來(lái)給下屬灌輸希望，最后達(dá)到操縱的目的。示例：甚至這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)最后還威脅他：“你面試的那家公司我知道，一個(gè)電話打給他們老板就能讓你去不成！”

1、有一些PUA的領(lǐng)導(dǎo)，會(huì)對(duì)你表達(dá)不認(rèn)可，否定你的成果，讓你開(kāi)始懷疑自己的能力，開(kāi)始害怕自己沒(méi)有價(jià)值，覺(jué)得自己一無(wú)是處。 2、交給你的事情往往很難完成，需要做的事情有很多，在工作時(shí)間之內(nèi)根本完不成，還要求加班，而且自己付出這么多，領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)關(guān)注這些，而是只關(guān)心你的成果。 3、區(qū)別對(duì)待，他們只是表面上認(rèn)可你，變相的提高對(duì)你的要求，考核你的標(biāo)準(zhǔn)比別人的標(biāo)準(zhǔn)高，要么你就按他的要求來(lái)做，要么你就離開(kāi)。

1、職場(chǎng)PUA指的是職場(chǎng)中上級(jí)對(duì)下級(jí)的精神控制。來(lái)自戀愛(ài)的“泡學(xué)”，職場(chǎng)上只是換了對(duì)象，即領(lǐng)導(dǎo)精準(zhǔn)打擊員工的自信，以達(dá)到從精神上掌控員工的目的。2、比如天天跟下屬說(shuō)你經(jīng)驗(yàn)不夠，要經(jīng)歷變態(tài)的壓力才能成長(zhǎng)等。

理性判斷，職場(chǎng)PUA一般是通過(guò)打擊，使你嚴(yán)重的缺乏自信心。所以需要我們重新拾起自信，在工作上出現(xiàn)的問(wèn)題有則改之無(wú)則加勉，時(shí)刻保持著一個(gè)理性的狀態(tài)。清楚的了解自己目前的能力狀況，可以將工作所需要的能力一一列舉出來(lái)，然后與自己對(duì)照，將缺少的部分系統(tǒng)的學(xué)習(xí)上來(lái)。同時(shí)清楚的告訴自己公司領(lǐng)導(dǎo)不是評(píng)判自己能力和價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。