春秋時晉文公重耳流亡，途中又累又餓，隨臣介子推從大腿上割下一塊肉，為重耳煮湯。晉文公即位后封賞群臣時忘了介子推，介子推則不慕名利隱居綿山。事后卻發現介子推背著老母死在一棵枯柳下，并留下遺言：“割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明。”為紀念介子推，晉文公將當天定為寒食節并以寒食后一天為清明。清明節風俗有掃墓，還有因為寒食節要禁火寒食，為了防止寒食冷餐傷身，所以人們又會在這一天參加一些活動來保護身體。比如蕩秋千，踢足球，踏青，插柳等等。