可以。孕婦在懷孕的時候，飲食是非常重要的，準媽媽們身體健康，那么胎兒的身體也會相對健康。孕婦在懷孕期間很容易出現便秘、水腫，而適量的吃些蘆蒿就可以緩解癥狀。孕婦吃蘆蒿怎么做蘆蒿炒肉絲。1、首先需要將蘆蒿的雜質去除了，隨后再將它放入水中進行清洗，用手直接折斷，將它瀝干。2、接著就要準備將生姜洗凈，切絲，還有將蔥洗凈切碎備用。3、豬肉的血水我們要將其洗凈，隨后再將它切絲。4、因為豬肉有點腥，所以還要將其去腥，放入雞精、食鹽、糖、生粉進行腌制。需要靜置一刻鐘。5、這時就可以熱鍋了，隨后將蘆蒿放入鍋中，大火翻炒，等顏色變得翠綠了，就放入一些食鹽，翻炒幾下就可以盛出了。