從目前來看，所謂的酸性食物是根據(jù)流行的這種酸性體質(zhì)論來說，常規(guī)的酸性食物是指富含蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的食物，因?yàn)檫@種食物基本上是酸性的可能性比較大，酸堿性食物的定論并不充分，所以不能過度的依賴酸堿性體質(zhì)論，而要根據(jù)食物本身的營養(yǎng)成分劃分。

從目前來看，所謂的酸性食物是根據(jù)流行的這種酸性體質(zhì)論來說，常規(guī)的酸性食物是指富含蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的食物，因?yàn)檫@種食物基本上是酸性的可能性比較大，酸堿性食物的定論并不充分，所以不能過度的依賴酸堿性體質(zhì)論，而要根據(jù)食物本身的營養(yǎng)成分劃分。

從目前來看，所謂的酸性食物是根據(jù)流行的這種酸性體質(zhì)論來說，常規(guī)的酸性食物是指富含蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的食物，因?yàn)檫@種食物基本上是酸性的可能性比較大，酸堿性食物的定論并不充分，所以不能過度的依賴酸堿性體質(zhì)論，而要根據(jù)食物本身的營養(yǎng)成分劃分。

從目前來看，所謂的酸性食物是根據(jù)流行的這種酸性體質(zhì)論來說，常規(guī)的酸性食物是指富含蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的食物，因?yàn)檫@種食物基本上是酸性的可能性比較大，酸堿性食物的定論并不充分，所以不能過度的依賴酸堿性體質(zhì)論，而要根據(jù)食物本身的營養(yǎng)成分劃分。

柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)人體傷害。柿子還能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)人體傷害。柿子還能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

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海參一年四季都可食用，但最適宜的還是秋冬季節(jié)，因?yàn)楹⑹且环N性溫的補(bǔ)品，而球冬季是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，所以應(yīng)該選擇秋冬季的時(shí)候進(jìn)行食用海參，能夠更好的發(fā)揮出海參的營養(yǎng)價(jià)值，并且對(duì)于很多的人群來說，在秋冬季都是可以進(jìn)行海參的進(jìn)補(bǔ)的。

西瓜是堿性食物，而且還是一種營養(yǎng)豐富的水果，食用它可以補(bǔ)充大量的水分以及蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素和維生素等等，而多食堿性食物對(duì)人體是有益的，它有助于我們保持血液呈弱堿性，從而使得血液中乳酸、尿素等酸性物質(zhì)減少，并能防止其在管壁上沉積，具有有軟化血管的作用。

泡發(fā)雪燕需要用礦泉水或者是涼開水泡發(fā)20小時(shí)左右即可，中途可換2次水，冷凍的雪燕要泡3天3夜，中間要記得換水，而且泡發(fā)雪燕后進(jìn)行沖泡時(shí)，不放糖可以最大限度保持營養(yǎng)價(jià)值，每天早上空腹吃的吸收最好。