首先打開手機設置，進入設置中心，然后將手機往下滑動到最底部，可以看到所有的手機應用，接著點擊任意應用可以查看當前應用的所有權限，最后點擊相關權限，就可以設置該應用的權限了。

以蘋果手機為例，首先打開手機設置，點擊隱私，找到通訊錄選項，單擊打開，根據自己的需要，設置允許訪問或是禁止訪問，手機權限設置還可以設置照片、相機、麥克風等是否允許訪問，根據自己的需要進行設置即可。

首先打開蘋果手機的設置，然后點擊iTunesStore與AppStore，接著找到使用蜂窩移動數據項，點擊使用蜂窩移動數據后面的按鈕打開該功能即可。

如果是蘋果手機，可以進入手機中的設置，然后點擊屏幕使用時間，再點擊內容和隱私訪問限制，接著點擊iTunesstore與App Store，然后再點擊安裝應用，最后選擇不允許即可。如果是安卓手機，可以進入手機中的設置，然后點擊安全與隱私，再點擊更多安全設置，接著把外部來源應用下載的按鈕關閉即可。