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        矯正咬肌
        • 想要矯正咬肌?先來了解一下方法吧

          可以每天吹五個氣球,這樣能夠訓練面部交替放松緩解壓力,并且能夠慢慢緩解肌肉發育。不過在吹氣球時要注意慢一些,一般吹的越慢會越均勻,甚至有可能比預期效果還要好;雙手中指與右手無名指可以根據下巴向內耳方向彎曲伸展,速度和力度一定要適中,然后停在耳朵的垂直部分,可以輕輕觸摸1秒鐘,再松開5次。

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          發布時間:2021-12-20
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