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競走

切陽什姐遞補獲倫敦奧運會競走金牌等待了十一年

北京時間30日晚，國際奧委會執委會宣布，中國選手切陽什姐遞補獲得2012年倫敦奧運會女子20公里競走金牌，另外兩名中國選手劉虹和呂秀芝遞補獲得銀牌和銅牌，中國選手包攬倫敦奧運會女子20公里競走前三。

競走金牌倫敦奧運會
發布時間：2023-03-31

競走和走路的根本區別競走可以健康又塑身

競走的速度比走路快得多，即使用中等速度走，也要比普通走快一倍以上。競走規則要求，支撐腿必須伸直。從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，后蹬腿的腳尖不得離開地面，這樣就能保證用雙腳支撐，不會出現騰空現象，這是走和跑的根本區別。

跑步競走
發布時間：2022-01-19

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