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    健身注意事項

        


        
    
        
        
        
                        
          
                
                                
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          還在盲目健身嗎 小心這幾個健身行為毀身體
          
                    
          健身是一種健全人的身體、增強人的體質的運動項目。健身的運動形式和練習手段需要根據人體生命科學的原理來進行制定，以達到推動人們身心健康的目的，不科學的健身行為則會導致人體身體受損。
          
                    
          
                        
          
                                                        健身
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                        發布時間：2022-02-25
                        
                    
          
                
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