夏天穿棉褲養(yǎng)生？醫(yī)生：堅(jiān)決反對正常人穿，養(yǎng)生的宗旨是“遵循自然規(guī)律”

盡管立秋已過，全國多地卻仍飽受“秋老虎”肆虐，高溫持續(xù)不退。近期，社交媒體上興起了一股奇特的“養(yǎng)生潮流”——眾多網(wǎng)友紛紛曬出自己穿著“養(yǎng)生棉褲”的照片，甚至有人堅(jiān)持打卡記錄穿棉褲的天數(shù)，聲稱這對于緩解“老寒腿”癥狀有顯著效果。然而，這樣的行為也引發(fā)了不少網(wǎng)友的質(zhì)疑，畢竟在炎炎夏日穿著厚重的棉褲，看似與常理相悖。

8月30日，記者深入調(diào)查這一現(xiàn)象，通過私信聯(lián)系了幾位積極分享穿棉褲養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的網(wǎng)友。其中，喬女士和諶女士的故事頗具代表性。喬女士自去年夏天起便堅(jiān)持根據(jù)體感溫度穿脫棉褲，她引用《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的理念，認(rèn)為夏天人體雖外熱內(nèi)寒，下肢更易積聚寒氣，因此穿棉褲能調(diào)和體內(nèi)寒氣。而諶女士則因產(chǎn)后及健康問題，在朋友的推薦下開始嘗試夏天穿棉褲，并表示這一習(xí)慣讓她感覺腿部溫暖舒適，并未覺得悶熱。

進(jìn)一步探究發(fā)現(xiàn)，這些網(wǎng)友中不乏通過社交平臺組建養(yǎng)生群，分享各自養(yǎng)生心得及推廣相關(guān)產(chǎn)品的行為。喬女士便是這樣一位群管理員，她不僅分享養(yǎng)生知識，還推銷養(yǎng)生課程及商品，并從中獲得傭金。

然而，當(dāng)記者就“夏天穿棉褲養(yǎng)生”這一話題咨詢專業(yè)醫(yī)生時(shí)，得到了截然不同的觀點(diǎn)。成都市第一人民醫(yī)院名醫(yī)館的曾上劼醫(yī)生明確指出，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中并無“夏天外熱內(nèi)寒”的論述，且堅(jiān)決反對健康人群在夏天通過穿棉褲來養(yǎng)生。他認(rèn)為，這種做法可能引發(fā)中暑、失眠、陰陽失衡等一系列健康問題，正確的養(yǎng)生之道應(yīng)是順應(yīng)自然規(guī)律，排解體內(nèi)邪氣，而非盲目進(jìn)補(bǔ)。

針對特定人群如產(chǎn)后體虛、陽氣不足者，曾醫(yī)生也建議應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)性化調(diào)養(yǎng)，避免自行嘗試不科學(xué)的養(yǎng)生方法。此外，他還強(qiáng)調(diào)了良好睡眠和均衡飲食對于保養(yǎng)陽氣的重要性，并提醒女性夏季穿著過厚易誘發(fā)婦科疾病。

綜上所述，夏天穿棉褲養(yǎng)生的做法雖在網(wǎng)絡(luò)上引起熱議，但從醫(yī)學(xué)角度來看，其科學(xué)性和適用性均值得商榷。公眾在追求健康養(yǎng)生時(shí)，應(yīng)理性思考，科學(xué)選擇適合自己的方法，避免盲目跟風(fēng)。

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