生活在快節奏的時代,每天面對高難度,高強度的工作,讓我們常常感到力不從心,異常焦慮。這時,“累丑”一詞在網上的討論度便持續飆升。它的含義是指:短時間內五官和體重均沒有變化,但整個人會呈現出一種“枯草一樣”的丑感。
至于“累丑”的罪魁禍首,當然就是現在普遍存在的連續熬夜、加班、高強度勞動等沒有良好休息的行為了。
其實“累丑”很好理解:熬夜不僅會導致腫泡眼和黑眼圈,睡眠不足還會自帶恍惚眼神,導致整個人的精神狀態特別差。
其次,熬夜會讓皮膚出頭變多,整體狀態“極端化”,進而導致 毛孔變大、皮膚粗糙、卡粉、脫妝等一系列問題。
因此,在必須熬夜的時候,為了避免“累丑”,建議大家睡前一定要正常護膚:
晚上護膚的步驟可分為七步,清潔-敷面膜-水-乳-眼部保養-精華保養-面霜保養。通過這七個步驟的護膚,可使肌膚得到最好的保養、保濕和修復美白等。
第一步,清潔。使用弱酸性的潔面產品進行清潔,同時交替使用溫水和冷水進行洗臉,最后用毛巾擦干臉部。
第二步,敷面膜。面膜在很短的時間內能夠起到一個密集護理的作用,給皮膚補充水分。
第三步第四部,水乳保濕。保濕應該在潔面且面部尚保持濕潤的狀態進行,不應等到面部完全干了再保濕。不同人應該使用合適自己皮膚的化妝水,干性選柔膚水、油性選爽膚水、敏感性選抗敏專用水。
第五步,眼部保養。使用眼霜只需取少量于手指并均勻涂抹在眼部周圍。眼霜對于眼睛只是有著有限的保養作用,而要想真正擁有動人的雙眸,還需要有充足的睡眠、合理的作息等。
第六步,精華保養。精華液有許多功效,諸如保濕、美白、抗老化等,高濃度的精華液還能改善肌膚狀態。
第七步,面霜保養。乳液和面霜能夠為肌膚提供一層鎖水膜,讓肌膚一直保持濕潤、有活力的狀態。不同季節可以選擇不同的面霜,冬天可以選擇偏粘稠的面霜,而夏天可以選擇乳液。
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