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2月9日上午在張家口賽區(qū)進行的2022北京冬奧會單板滑雪女子U型場地技巧資格賽中，中國選手蔡雪桐、劉佳宇、邱冷分別以第3、第7和第12位的成績進入決賽，武紹桐遺憾無緣決賽。板滑雪女子U型場地技巧決賽將于2月10日進行。
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截至北京時間2022年2月8日，在2021-22賽季NBA常規(guī)賽中勇士110-98擊敗雷霆，克萊-湯普森出場29分鐘，15投6中，三分8中3，得到21分2籃板2助攻2搶斷1蓋帽。據(jù)統(tǒng)計，算上本場的3記三分，克萊常規(guī)賽三分總命中數(shù)達到了1832個，成功超越比盧普斯和保羅-喬治位列歷史第18位。
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2月9日是北京冬奧會第5個比賽日，將進行單板滑雪、高山滑雪、自由式滑雪、北歐兩項、冰球、短道速滑、冰壺、雪橇8個項目共19場比賽，其中在單板滑雪、高山滑雪、自由式滑雪、北歐兩項、短道速滑、雪橇6個項目上將決出6枚金牌。
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2月8日，北京2022年冬奧會花樣滑冰男子單人滑短節(jié)目在首都體育館結(jié)束爭奪，美籍華裔選手陳巍刷新世界紀錄，鍵山優(yōu)真、宇野昌磨分列2、3位，日本名將羽生結(jié)弦則因跳空，落至第8，中國選手金博洋發(fā)揮出較佳水平，位列第11。
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2022年的2月7日，中國代表團高歌猛進?，在首都體育館舉行的北京2022年冬奧會短道速滑項目男子1000米決賽中，中國隊包攬一金一銀，任子威以1:26.768的成績獲得金牌，李文龍獲得銀牌，武大靖位列第四。
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2月8日，在北京首鋼滑雪大跳臺舉行的北京2022年冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國選手谷愛凌第三輪沖擊1620的高難度動作成功，拿下94.50分以188.25分逆轉(zhuǎn)奪冠，這也是中國代表團本屆冬奧會的第三枚金牌。
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北京冬奧組委為了兼顧疫情防控和媒體參與，首次采用了線上方式召開的新聞發(fā)布會。不必親赴現(xiàn)場，只需連接互聯(lián)網(wǎng)，記者就可以實時與新聞發(fā)言人及有關(guān)方面提問互動。北京冬奧組委踐行“開放辦奧”理念的具體舉措，向中外記者展現(xiàn)了北京冬奧會的開放姿態(tài)。
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競走的速度比走路快得多，即使用中等速度走，也要比普通走快一倍以上。競走規(guī)則要求，支撐腿必須伸直。從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，后蹬腿的腳尖不得離開地面，這樣就能保證用雙腳支撐，不會出現(xiàn)騰空現(xiàn)象，這是走和跑的根本區(qū)別。
跑步
競走
發(fā)布時間：2022-01-19
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運動禁忌有鍛煉后不能大量飲水、不能立即蹲坐下來休息、不能洗冷水澡等。夏季鍛煉出汗多，如這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負擔。運動后若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流，影響血液循環(huán)加深肌體疲勞。鍛煉后洗冷水澡會使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂。
