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        含鹽量
        • 吃起來不咸的食物含鹽量低?專家:不可一概而論

          近期,“食物不咸即含鹽量少”的觀點在網(wǎng)絡(luò)上廣為流傳,但專家對此提出了異議,指出該說法并不完全準(zhǔn)確。根據(jù)最新版《中國居民膳食指南》的指引,人們每日的鹽分?jǐn)z入量建議不超過5克,然而,實際遵循這一建議的人數(shù)并不理想。其中一個關(guān)鍵因素在于,隱形鈉的存在往往被大眾所忽視。

          食物 含鹽量

          發(fā)布時間:2024-12-31
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