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        苦瓜
        • 苦瓜和肉片葷素搭配 可以清熱解毒、降脂瘦身

          苦瓜和肉片放在一起炒,葷素搭配,而且做好的食材特別的鮮嫩清爽,口感價值也非常高。幫助我們清熱去火的同時,還能夠起到降脂的效果。苦瓜還含有一種蛋白脂類物質,它的功能是可以刺激和增強動物體內免疫細胞吞食癌細胞,它可同生物堿中的奎寧一起在體內發揮抗癌作用。

          苦瓜 肉片

          發布時間:2022-01-12
        • 吃苦瓜好處真多!經常吃苦瓜的3大好處

          苦瓜又稱涼瓜、綿荔枝等。苦瓜有短圓錐形、長圓錐形或長條形,在瓜皮表面有瘤狀突起,呈青綠色或淡綠色。以嫩脆、清香和具有特殊苦味而著稱。在食用時,若嫌苦味過濃,可先放入沸水中漂燙片刻再烹調。苦瓜因為苦但是很有營養,如果堅持吃苦瓜,對身體的好處有很多。

          營養 苦瓜

          發布時間:2021-12-13
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