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日常生活中消化不良要怎么改善呢?

運(yùn)動(dòng)可以說是改善消化不良比較好的方法，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以改善。消化不良的患者需要保持飲食規(guī)律，應(yīng)該避免暴飲暴食，多咀嚼可以幫助人體消化食物，并且一定要少吃刺激性辛辣食物，并控制食物的攝入量。如果消化功能處于很糟糕的狀態(tài)時(shí)，可以使用一些藥物來促進(jìn)消化。

消食消化不良
發(fā)布時(shí)間：2021-12-15

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