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避免陽光直接暴曬，一般來說，頭發(fā)最好是不要在太陽底下暴曬，因為這樣也是很容易傷害發(fā)質(zhì)的，而且還有可能導(dǎo)致頭發(fā)分岔等。洗頭發(fā)時最好使用溫水，因為太熱的水有可能會使頭發(fā)的鱗狀表層膨脹，從而導(dǎo)致糾結(jié)和色澤晦暗。若是使用溫水能夠更好地鎖緊鱗狀表層，還能夠保持頭發(fā)充滿光澤。
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一般來說，我們平常所吃的食物就是頭發(fā)營養(yǎng)的主要來源，因此，在飲食上是需要注意營養(yǎng)均衡的，若是營養(yǎng)不均衡，亦或是挑食，都有可能會導(dǎo)致掉發(fā)嚴(yán)重，若是想要一頭健康的頭發(fā)，那就一定要注意調(diào)理，還要補充身體所需要的蛋白質(zhì)，這樣才能夠更好的養(yǎng)護頭發(fā)。
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在洗頭發(fā)之前，最好是要先將頭發(fā)梳理一次，這樣可以去除一些表面的污垢與解開纏結(jié)。而且也能夠養(yǎng)成每天梳頭一百下的好習(xí)慣，因為可以起到增進頭部血液循環(huán)，讓頭發(fā)生長的更好的作用。在洗頭發(fā)時一般要先用洗發(fā)露按摩干的頭發(fā)，然后再用溫水沖干凈。
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知道什么時候洗頭：經(jīng)常洗頭發(fā)會很容易讓頭發(fā)變得更加干燥，或是讓頭發(fā)質(zhì)量下降，對于大多數(shù)人來說，每周最多洗3到4次就足夠了。正確擦拭頭發(fā)：在頭發(fā)還很濕潤的時候，頭發(fā)的鱗狀表層會膨倍，很容易受到損傷，若是想要梳頭發(fā)最好是選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，接著再溫柔地從尾端梳起，一直到糾結(jié)完全解除就可以了。
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在洗頭發(fā)之前，最好是先將頭發(fā)梳理一次，這樣可以去除一些表面的污垢與解開纏結(jié)。而且也能夠養(yǎng)成每天梳頭一百下的好習(xí)慣，因為可以起到增進頭部血液循環(huán)，讓頭發(fā)生長的更好的作用；在洗頭發(fā)時要先用洗發(fā)露按摩干的頭發(fā)，然后再用溫水沖干凈。
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知道什么時候洗頭：一般來說，人們經(jīng)常會容易錯誤地認(rèn)為他們每天都需要洗頭發(fā)，事實上經(jīng)常洗頭發(fā)會很容易讓頭發(fā)變得更加干燥，或是讓頭發(fā)質(zhì)量下降，對于大多數(shù)人來說，每周最多洗3到4次就足夠了。使用護發(fā)素：在洗頭之后一般來說都是需要使用護發(fā)素的。護發(fā)素能夠為頭發(fā)提供水分，讓它可以更加柔軟更加容易梳理。
