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        健身器材
        • 男子鍛煉時出意外被健身器材奪命 吊脖健身不可取

          5月中旬,重慶某小區發生了一起令人扼腕的意外。一名男子在小區內的公共健身區域進行一種被稱為“吊脖子健身法”的獨特鍛煉時,不慎喪生。據現場目擊者描述,該男子當時使用了一種自制的懸掛裝置,將其懸掛在公共健身器材上,然后將頭部置于繩索之中進行搖擺。這種看似非傳統的健身方式,據說在中老年群體中頗受歡迎,因為他們認為這種方式能有效緩解頸椎及肩頸部的疼痛。

          健身器材 男子鍛煉 出意外

          發布時間:2024-05-16
        • 新人必看,腿部健身器材詳細介紹

          腿部健身器材有后腿屈伸訓練器、坐式蹬腿器、座姿腿外展訓練器等。后腿屈伸訓練器主要練習腘繩肌,練習這個器械能夠很好地發展腿部力量。坐式蹬腿器主要鍛煉股四頭肌、脛骨前肌。座姿腿外展訓練器主要練習大腿外側肌肉群。

          腿部 健身器材

          發布時間:2021-12-21
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