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現在的人們越來越注重養生，平日里空閑時也會研究一些養生知識。野菜的營養價值十分豐富，頗受養生愛好者的喜歡?，F在正值春天野菜生長之際，許多人就結伴去鄉村挖野菜。但并不是所有的野菜都是適合食用的，有些野菜自帶毒素，盲目采摘食用，反而會有害于我們的身體健康。下面就讓我們一起來了解一些不適宜吃的野菜吧。
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在右手腋下胳肢窩凹陷處，以右手拇指外的四指指腹，連續輕輕按壓七下，再換手重復相同動作；然后以左右手交疊的姿勢，自心臟下沿處，對腹腔做順時鐘方向的圓形按摩輕推，動作宜緩慢而有律動，平均以每2秒1拍為佳。在腳背食指與無名指的連接處，用雙手的大拇指按壓，并順勢往上滑動到腳背上緣。
