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        番茄醬的做法

        來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時間:2024-11-25 10:57:39
        文檔

        番茄醬的做法

        每100克番茄醬營養(yǎng)成分熱量542千焦蛋白質(zhì)1.75克脂肪0.25克食材:番茄700g,冰糖100g,檸檬汁適量步驟:1、準(zhǔn)備一鍋熱水,將洗凈的番茄放入鍋中,燜2分鐘后去皮切塊;2、用攪拌機(jī)將番茄打碎;3、倒入鍋中,加入冰糖,煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮,煮至較粘稠時,不時攪拌,避免粘鍋;4、熬至粘稠,倒入檸檬汁,繼續(xù)熬三分鐘即可。
        推薦度:
        導(dǎo)讀每100克番茄醬營養(yǎng)成分熱量542千焦蛋白質(zhì)1.75克脂肪0.25克食材:番茄700g,冰糖100g,檸檬汁適量步驟:1、準(zhǔn)備一鍋熱水,將洗凈的番茄放入鍋中,燜2分鐘后去皮切塊;2、用攪拌機(jī)將番茄打碎;3、倒入鍋中,加入冰糖,煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮,煮至較粘稠時,不時攪拌,避免粘鍋;4、熬至粘稠,倒入檸檬汁,繼續(xù)熬三分鐘即可。

        視頻內(nèi)容

        每100克番茄醬營養(yǎng)成分
        熱量542千焦
        蛋白質(zhì)1.75克
        脂肪0.25克

        食材:

        番茄700g,冰糖100g,檸檬汁適量

        步驟:


        1、準(zhǔn)備一鍋熱水,將洗凈的番茄放入鍋中,燜2分鐘后去皮切塊;

        2、用攪拌機(jī)將番茄打碎;

        3、倒入鍋中,加入冰糖,煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮,煮至較粘稠時,不時攪拌,避免粘鍋;

        4、熬至粘稠,倒入檸檬汁,繼續(xù)熬三分鐘即可。

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        番茄醬的做法

        每100克番茄醬營養(yǎng)成分熱量542千焦蛋白質(zhì)1.75克脂肪0.25克食材:番茄700g,冰糖100g,檸檬汁適量步驟:1、準(zhǔn)備一鍋熱水,將洗凈的番茄放入鍋中,燜2分鐘后去皮切塊;2、用攪拌機(jī)將番茄打碎;3、倒入鍋中,加入冰糖,煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮,煮至較粘稠時,不時攪拌,避免粘鍋;4、熬至粘稠,倒入檸檬汁,繼續(xù)熬三分鐘即可。
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