陽轉陰的6個認知誤區 你知道嗎 千萬不要踩雷了

1、早陽早好？越晚變陽癥狀或越輕；

感染的時間拖得越晚，估計感染后出現辛苦癥狀的機會越來越少。

2、“陽康”后2周內容易感染？不存在“2周”的說法；

特異性的抗體確實是兩周才能達到一個比較高的水平，或者說可以檢測到的水平。但實際上病毒進入我們人體的這一刻，我們的免疫系統就已經開始工作了。后續產生的保護性抗體會在兩三周時間達到一個高峰，持續的時間會比較長，但并不是說這兩周內我們就沒有保護力了。

這個時候如果真的有病毒再進入體內，它能夠很快被清除掉，反而是相對不容易感染的時候。總體來說，我們感染之后時間越長，體內的抗體水平越低，感染的風險才會越大。

3、“陽了”一天要喝5升水？一天喝2升左右溫開水即可；

喝水要適可而止，而不是無限制飲水。對于慢性腎臟疾病、心血管疾病患者，需要合理控制飲水量。對于健康人群來說，24小時內喝水量達到3、4升以上，可能造成水中毒。

4、“陽了”洗澡會使病情加重？非急性高熱時期可以洗澡。

當處于急性高熱嚴重時期時，一般不建議洗澡。一方面是洗澡會耗費體力，另一方面洗澡容易受涼感冒，會加重病情。如果體溫不高，如在38.5度以下，或發熱癥狀消退以后，人的體力尚可，一般可以洗澡。
對于年老體弱或有基礎疾病的人群來說，還是要結合自身情況量力而行。在恢復階段，身體各項機能相對較弱，洗澡可能會導致體力不支或者病情加重，可以等到恢復較好時再洗澡。

5、“陽康”后要換生活用品？“陽康”后生活用品無需特殊處理。

新冠病毒需要寄托人體才能生存，離開人體后在空氣流通的環境下很快就會滅活，所以用完的口紅、杯子、牙刷等無需更換。康復者體內已經產生針對相應毒株的特異性抗體，不用擔心殘存在使用物上的病毒。

6、“陽了”之后消毒劑濃度越高越好？消毒劑濃度越高不代表預防性消毒效果越好。

消毒劑的使用濃度和劑量要科學。使用濃度和劑量只要能夠達到消毒效果就可以了，過大的劑量會伴隨安全風險。使用的時候，我們應該按照消毒劑說明書規定的用量來使用。

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