多地加入下雪群聊 四川等地已下過入秋后第一場雪

   據相關媒體報道，近日，受強冷空氣影響，我國多地呈斷崖式降溫，網友紛紛直呼“一夜換季”。而當我們在猶豫是否穿秋褲時，內蒙古、四川多地已下過今年入秋后的第一場雪。

從整體天氣方面來看，近兩日寒潮影響會繼續向南推進，南方高溫也將基本終結。

中央氣象臺今晨6時繼續發布寒潮藍色預警，預計10月5日08時至10月6日20時，江南大部、西南地區東部、華南北部、青海北部和東部等地部分地區將先后降溫4～6℃，局地降溫幅度可達8℃以上。

最低氣溫0℃線將位于華北北部至遼寧中部一帶，最低氣溫10℃線將位于四川東北部、湖北南部、河南南部至蘇皖北部一帶。

在寒潮影響下，中東部大部地區氣溫從前期的顯著偏高轉為偏低。今明天，北方氣溫仍然低迷，南方的江南等地氣溫將會大范圍創下立秋后新低，最高氣溫大多不足20℃，部分地區15℃左右。

那么冷空氣來襲時，我們應該怎么做呢？

1、保暖

多穿些衣服，褲子。尤其是早上出門的人們更應該注意。盡量穿上厚些的衣服，里面也穿上保暖衣保暖褲。

2、吃熱食

吃飯要吃熱食，不要吃放冷的食物。到了冷天，飯菜做出來會涼的很快，這時要格外注意，應該吃熱食，放冷的食物對于人體的胃和身體都沒有好處。

3、喝熱水

平時要多喝些熱水。天氣冷了，容易口干舌燥。多喝些熱水不僅可以保持身體水分的循環，而且也可以抵御寒冷。

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