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        豆腐
        • 豆腐學問大 解讀豆腐的現代營養密碼

          價廉物美、利口養生的豆腐,是一道占據了中國人餐桌2000多年的傳統食材。贊美豆腐詩句自古就有很多。一道尋常的豆腐,不僅蘊含著傳統飲食智慧,也濃縮著很多現代營養密碼。食用豆腐,也蘊含著許多學問。

          豆腐 豆腐營養價值 豆腐食用搭配

          發布時間:2022-02-26
        • 菠菜適合與豆腐烹制,有利于預防尿道結石

          吃菠菜時,若同時再吃些含鈣豐富的食物,如豆腐、蝦皮等,則會使菠菜中的草酸與這些食物中的鈣在腸道中形成草酸鈣,并隨著糞便排出體外,阻止草酸在體內吸收鈣,從而使尿液中草酸減少,有利于預防尿道結石,同時還可防止體內鈣的流失,預防骨質疏松癥。

          菠菜 豆腐 烹制

          發布時間:2021-12-14
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