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    骨骼健康

        


        
    
        
        
        
                        
          
                
                                
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          中年要想骨骼健康，需要預防骨質疏松
          
                    
          一旦出現了骨質疏松人們要盡早的治療，首先要做的就是對生活中一些不良的生活方式進行調整，有一些人在日常會有抽煙酗酒的習慣，這樣很有可能會影響到骨的代謝，所以說患者應該戒煙戒酒，同時在運動方面，人們平時要多曬曬太陽，這樣有利于促進鈣的吸收。
          
                    
          
                        
          
                                                        骨骼健康
                                                        骨質疏松
                                                    
          
                        發布時間：2021-12-24
                        
                    
          
                
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