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        襪子
        • 穿襪子睡覺可以改善睡眠嗎 還是會影響血液循環

          穿襪子睡覺對于手腳發涼,陽氣不足,因腳涼而睡不著覺的人來說,確實可以起到保暖,助眠的作用。如果是年齡偏大、下肢和腳水腫、神經感知不敏感的人群,穿襪子睡覺,如果襪子緊,可能會影響血液循環,反而起到反作用,對睡眠沒有幫助。

          睡眠 襪子

          發布時間:2022-01-13
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