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        大腦衰老
        • 45歲后大腦開始走下坡路 注意這幾點延緩大腦衰老

          據(jù)研究,人類大腦的認(rèn)知功能在35歲時會達(dá)到巔峰,然后開始走下坡路;45歲后,衰退速度則會明顯加快。大腦衰老,和生活壓力大、長期熬夜、晚睡、大腦疲勞等亞健康問題都有關(guān)系。想延緩大腦衰老,在平時就要養(yǎng)成好習(xí)慣。

          養(yǎng)生 大腦衰老 延緩衰老

          發(fā)布時間:2022-02-25
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