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足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，中醫(yī)認(rèn)為按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用，是能防治疾病、強(qiáng)身健體的要穴?？梢酝ㄟ^這個穴對身體進(jìn)行多種多樣的調(diào)理。
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從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，疼痛部位往往伴隨著軟組織無菌性炎癥。痛覺是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制，起到一種警告作用。如果出現(xiàn)痛覺，那說明該動作會對人體造成傷害。按摩過程中如果出現(xiàn)了較劇烈的疼痛，那就應(yīng)該及時叫停，以防造成不良后果。
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背部按摩有調(diào)整脊柱、瘦臉、放松等功效。通過背部按摩能夠慢慢的糾正脊柱的形狀，讓你的身形更加挺拔修長。背部按摩加快了新陳代謝，自然就會變瘦。背部按摩會讓我們的神經(jīng)更加放松。
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足底按摩有促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、消除疲勞等功效。足療可以改善足部血液循環(huán)，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)。足底按摩能促進(jìn)腎上腺分泌，這些激素均能促進(jìn)新陳代謝。足底按摩能消除人體肉體疲勞。
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泰式按摩的作用有改善血液、消除疲憊、活絡(luò)筋骨等功效。泰式按摩能改善肌肉血液循環(huán)，促進(jìn)肌酸等代謝產(chǎn)物的排泄。泰式按摩能放松肌肉，解除疲勞。泰式按摩能主動增加關(guān)節(jié)的活動，使關(guān)節(jié)更加的靈活。
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蜂蜜有護(hù)膚、治療傷口、解酒的作用。蜂蜜能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌。蜂蜜可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。蜂蜜可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒
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海參對益腦、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、增強(qiáng)人體免疫力有很大的幫助。海參含有我們?nèi)梭w大腦必需的18種氨基酸。海參補(bǔ)鈣的效果是其他食品無法相比的。食用海參會提高免疫力。
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人參有改善心血管系統(tǒng)疾病、改善糖尿病、治療胃、肝等消化系統(tǒng)疾病等功效。人參可以防止冠狀動脈和心臟主動脈血管粥樣硬化。人參可以改善中度糖尿病患者的全身癥狀。人參還能促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)和核酸的合成
