面條菜的功效與作用

來源：懂視網責編：小OO 時間：2024-11-15 16:20:39

面條菜的功效與作用

面條菜，又稱面條棵、麥瓶草、凈瓶等，是草本植物石竹科麥瓶草屬，麥瓶草幼苗的俗稱。面條菜是老百姓愛吃的一種野菜，在國內主要分布于華北、西北、西南及長江流域。這種菜有些澀，最好是在初期較細嫩時候食用，口感會更佳。營養功效：面條菜營養價值很高，有一些天然的植物纖維素和一些天然的酸性成分，這些物質不但可以加快腸胃蠕動，還能促進消化液分泌，提高人體腸胃的消化能力，也能預防腹脹和腹痛以及食欲不振等多種消化不良癥狀的發生。并且，面條菜還能入藥，它入藥以后性寒味澀，能清熱解毒也能潤肺止咳，平時人們出現氣管炎與肺

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導讀面條菜，又稱面條棵、麥瓶草、凈瓶等，是草本植物石竹科麥瓶草屬，麥瓶草幼苗的俗稱。面條菜是老百姓愛吃的一種野菜，在國內主要分布于華北、西北、西南及長江流域。這種菜有些澀，最好是在初期較細嫩時候食用，口感會更佳。營養功效：面條菜營養價值很高，有一些天然的植物纖維素和一些天然的酸性成分，這些物質不但可以加快腸胃蠕動，還能促進消化液分泌，提高人體腸胃的消化能力，也能預防腹脹和腹痛以及食欲不振等多種消化不良癥狀的發生。并且，面條菜還能入藥，它入藥以后性寒味澀，能清熱解毒也能潤肺止咳，平時人們出現氣管炎與肺

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面條菜，又稱面條棵、麥瓶草、凈瓶等，是草本植物石竹科麥瓶草屬，麥瓶草幼苗的俗稱。面條菜是老百姓愛吃的一種野菜，在國內主要分布于華北、西北、西南及長江流域。這種菜有些澀，最好是在初期較細嫩時候食用，口感會更佳。

營養功效：

面條菜營養價值很高，有一些天然的植物纖維素和一些天然的酸性成分，這些物質不但可以加快腸胃蠕動，還能促進消化液分泌，提高人體腸胃的消化能力，也能預防腹脹和腹痛以及食欲不振等多種消化不良癥狀的發生。并且，面條菜還能入藥，它入藥以后性寒味澀，能清熱解毒也能潤肺止咳，平時人們出現氣管炎與肺炎以及咳嗽痰多等多種不良癥狀時，都能通過服用面條菜進行治療，可以有效清除肺熱炕與炎癥，也能讓咳嗽的癥狀很快減輕。

適用人群：

面條菜美味又健康，一般人群均可食用，尤其適宜于腸胃消化不良、咳嗽多痰、身體有炎癥的人群食用。

飲食禁忌（人群）：

面條菜雖好吃，但并非人人適宜，脾胃虛寒的人群應少食，同時，面條菜有微毒，需要經過煮、浸泡才能去毒。

搭配禁忌：

面條菜不宜和黃瓜一起吃，二者都是屬于寒性蔬菜，同食會損傷腸胃，不利健康；

面條菜不宜和牛奶一起吃，會影響鈣的消化吸收；

適宜搭配：

面條菜和辣椒搭配，有緩解疼痛、健胃消食、預防膽結石的功效；

面條菜和生姜搭配，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠等癥狀，還有健胃,增進食欲的作用。

面條菜和豬肉搭配，補腎養血，滋陰潤燥，主治熱病傷津、腎虛體弱、產后血虛等病癥。

面條菜和芹菜搭配，具有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓的功效；