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近視已經(jīng)成為大多數(shù)人們困擾的衛(wèi)生問題，我們經(jīng)常聽到家長宣稱自己已經(jīng)成年，眼睛的度數(shù)已經(jīng)固定了，不會(huì)再加深，但專家稱，這種說法是欺騙自己的行為，成年人長時(shí)間近距離使用眼睛，度數(shù)還會(huì)繼續(xù)加深！
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隨著電子信息時(shí)代的接入，很多人在長期加班時(shí)都要面對(duì)電子產(chǎn)品不斷碼字，越來越多的人成為了低頭族，低頭多了會(huì)引起脖子的不適甚者會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐等不良癥狀。長期發(fā)展下去會(huì)影響個(gè)人的身體健康和正常生活甚至是工作。
頸椎
低頭族
發(fā)布時(shí)間：2022-06-04
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根據(jù)世衛(wèi)組織發(fā)布的消息，久坐已經(jīng)成為人類日常生活中的四大致死因素之一。長期久坐不活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肢深靜脈里的血流淤滯，形成血栓，血栓被外力擠壓后造成脫落，導(dǎo)致阻塞在肺動(dòng)脈。而肺栓塞會(huì)增加心腦血管疾病死亡的危險(xiǎn)性，嚴(yán)重的可能會(huì)造成猝死。
久坐
猝死
發(fā)布時(shí)間：2022-06-03
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由于上海疫情管控，一位網(wǎng)友發(fā)文稱封閉的2個(gè)月中，利用在小區(qū)里散步的時(shí)候，找出了小區(qū)里的野草有43種可作為野菜食用，6種有毒，7種為外來入侵物種，84種可入藥。總計(jì)有86種！
上海
草藥
封閉
發(fā)布時(shí)間：2022-06-01
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?根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在全球范圍內(nèi)，每年由于煙草而喪失生命的人有超過800萬人，在這超800萬的數(shù)據(jù)中，約有700萬人是因?yàn)樽约何鼰煟瑥亩烙谖鼰煂?dǎo)致的疾病，但還有120萬人自己不吸煙，卻死于二手煙暴露導(dǎo)致的疾病。
吸煙
發(fā)布時(shí)間：2022-05-31
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高血壓的產(chǎn)生原因比較復(fù)雜，它與個(gè)人飲食習(xí)慣密不可分，因此，高血壓患者在日常飲食中一定要講究科學(xué)，健康飲食，不要食用對(duì)控制血壓不利的食材，其中，最重要的三點(diǎn)是忌食油膩食物、食鹽量不能過多、限制飲酒。
鹽
糖
高血壓
發(fā)布時(shí)間：2022-04-28
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當(dāng)今社會(huì)，不只是老年人，甚至就連年輕人也都陸續(xù)加入養(yǎng)生大隊(duì)。由于年輕人的思維獨(dú)立、分辨能力強(qiáng)，可以找到正確的養(yǎng)生方法。而老年人就不同了，許多老年人養(yǎng)生心切，很容易誤入虛假的養(yǎng)生陷阱，甚至被不良商家欺詐，采取許多錯(cuò)誤的養(yǎng)生方式，反而對(duì)自己的身體造成危害。
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?品茶是我國的傳統(tǒng)文化，許多人都喜歡喝茶、品茶。喝茶是一種健康的養(yǎng)生途徑，能夠預(yù)防多種慢性疾病。喝茶能夠吸收體內(nèi)的脂肪，可以解膩。同時(shí)，喝茶還可以美容養(yǎng)顏，深受廣大女性的喜愛。雖然喝茶的確能夠養(yǎng)生，但品茶的方式要正確，不然會(huì)起反作用。
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隨著國家對(duì)健康知識(shí)的普及，越來越多的人更加關(guān)注自己的身體健康，加入到全民養(yǎng)生的隊(duì)伍中。現(xiàn)在，菊花、枸杞似乎已經(jīng)成為人們養(yǎng)生的標(biāo)配，許多人喜歡手里捧著保溫杯。但是，有些人過于重視養(yǎng)生，導(dǎo)致過而不及，甚至使用了一些錯(cuò)誤的養(yǎng)生方法，給身體帶來更多的壓力。
