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        臉色發青是什么原因?怎么才能緩解臉色問題

        來源:懂視網 責編:吉增泰 時間:2022-01-13 10:08:35
        導讀在中醫五行理論中,青色面孔表明可能肝膽系統出了問題。肝膽疾病的損害,包括過量飲酒,這些因素使得肝的功能下降,不僅面色發青發暗,還會出現厭食油膩的情況。中醫認為,肝喜疏惡郁,簡單的排毒方法當屬在精神上保持舒暢,不要暴怒和抑郁,維持其正常的疏泄功能。

        青色是肝膽之色,肝膽排毒不暢,臉色自然發青;而且肝毒不能及時排出,會阻礙氣的運行,肝氣郁結,黃褐斑就會爬上臉龐,情緒也會低落。在中醫五行理論中,青色面孔表明可能肝膽系統出了問題,臉色發青是什么原因造成的。

        第一個原因是在辦公室多見的是生氣、憤怒,就像各種文學作品中描述的“某某人被氣得臉色鐵青”,無論是宣泄出來的憤怒,還是窩在肚子里生悶氣,都會刺激肝膽,造成面色發青。

        第二個主要原因是,肝膽疾病的損害,包括過量飲酒,這些因素使得肝的功能下降,不僅面色發青發暗,還會出現厭食油膩的情況。

        第三個常見原因就是,受涼后引發的疼痛,包括周身關節的酸痛和軀干內臟的絞痛,這些疼痛令人寢食難安,面色當然是不堪入目了。

        酒精、暴飲暴食、吃得過于油膩等飲食習慣都會使肝臟變得很“臟”,自然要盡量避免;中醫認為,肝喜疏惡郁,簡單的排毒方法當屬在精神上保持舒暢,不要暴怒和抑郁,維持其正常的疏泄功能。晚上是人體肝經當令,屬于養肝明目的佳時間。你需要做的是,在11點時關燈上床,保證身體在1-3點時處于深度睡眠狀態,為肝臟排毒提供良好的環境。

        假如臉色發青的患者,同時還伴有乏力、惡心、嘔吐、食欲下降、腹脹、黃疸等癥狀時,則應該懷疑是不是肝病引起的,建議去醫院做個全面檢查。

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