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    消食、養氣

        


        
    
        
        
        
                        
          
                
                                
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          春季養生，飲食和日常習慣大有講究
          
                    
          春季養生可以吃草莓、韭菜、春筍等食物來養生。在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用。春天的韭菜。能補肺養氣，還能驅寒。中醫認為，春筍有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效。
          
                    
          
                        
          
                                                        抗癌
                                                        化痰
                                                        春季
                                                    
          
                        發布時間：2021-12-16
                        
                    
          
                
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