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        處暑養(yǎng)生
        • 告別酷熱,處暑氣節(jié)你應該要注意哪些?

          處暑氣節(jié)應該注意保暖、保持心態(tài)、適當運動等。處暑時節(jié)應當加衣,防止寒冷。這樣冬天的時候,可以更好適應寒冷。保持心態(tài)要多注意自身情緒的變化,遇到事情保持平和、樂觀。處暑時節(jié),天氣轉(zhuǎn)涼,最宜運動。但是由于夏天人體出汗較多,所以此時運動不宜劇烈。

          處暑養(yǎng)生

          發(fā)布時間:2021-12-20
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