前段時間上海因為疫情管控,所有的居民都在家中隔離長達2個多月的時間,在隔離期內,大家都無法出門購置物品只能通過網絡選購甚至都搶不到。一名男子分享了自己的隔離情況,表示自己被隔離的這段時間,連續吃了70天的泡面和可樂,由此一位帥氣肌肉小伙變成了偏胖的油膩大叔。
小伙子表示當時整個人的狀態是是非常的頹廢。因為當時自己正在裝修一個毛坯房,帶著自己的寵物去看裝修進度時小區突然封閉,沒有辦法只能在里面隔離,房子沒裝修好,灶臺、做飯的工具什么都沒有,沒有辦法燒菜和做飯,每天只能與自己的貓咪相依為命,在網上訂購泡面與可樂來解決自己的溫飽問題,度日如年的過了整整70天,在6月1日才迎來解封的好消息,解封后當小伙看到自己的形象時都驚呆了,形象邋遢,身材臃腫,體重漲了37斤!原來的一身肌肉變成了現在圓滾滾的肚子,看起來十分頹廢,小伙表示幸好現在疫情過去了,要不然可能還會變更胖。
通過小伙的這個事情可以看出飲食習慣和運動有多重要,當一個人放棄身材管理時很快身材就會走形,而再加上高熱量食物的攝入,肥胖也就不約而來了,在減肥的過程中,我們一定要謹記管住嘴、邁開腿,泡面和可樂這些東西還是要少吃少喝一點!
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