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        濕氣的“特效藥”薏米,常吃排出體內(nèi)濕毒

        來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:吉增泰 時(shí)間:2021-12-14 15:09:04
        導(dǎo)讀薏米的營養(yǎng)價(jià)值很高,被譽(yù)為"世界禾本植物之王”。薏米營養(yǎng)豐富,含有多種氨基酸成分和維生素B1、糖類等營養(yǎng)成分,具有利水滲濕健脾止瀉清熱解毒的功效薏米對(duì)于美容的功效也十分顯著,能夠使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn),對(duì)面部粉刺有明顯療效。

        薏米,又稱薏苡仁、苡米。薏米的營養(yǎng)價(jià)值很高,被譽(yù)為"世界禾本植物之王”。薏米營養(yǎng)豐富,含有多種氨基酸成分和維生素B1、糖類等營養(yǎng)成分,具有利水滲濕健脾止瀉清熱解毒的功效薏米對(duì)于美容的功效也十分顯著,能夠使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn),對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯療效。

        薏米可用作糧食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。由于薏米營養(yǎng)豐富,對(duì)于久病體虛、病后恢復(fù)期患者,老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物,可經(jīng)常服用。不論用于滋補(bǔ)還是用于治病,作用都較為緩和,微寒而不傷胃,益脾而不滋膩。

        據(jù)報(bào)道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不僅具有滋補(bǔ)作用,而且還是一種抗癌劑,能抑制艾氏腹水癌細(xì)胞,可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,還有降壓、利尿、解熱和驅(qū)蛔蟲的效果,適用于高血壓、尿路結(jié)石、尿路感染、蛔蟲病等。薏米的葉,可煎水作茶飲,其味清香,飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克,病重者可加大劑量至60克。

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        標(biāo)簽: 功效 薏米
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